Виндсерферы и серферы, пейте кокосовую воду, это очень полезно. Утоляет жажду и не только

Впервые попробовал кокосовую воду на Бали, когда катался на серфинге. На любом споте в любом варунге (ресторане) в продаже всегда имеются молодые кокосы - большие зеленые плоды, отличающиеся от тех зрелых кокосов которые продаются в наших магазинах. Попробовал, отдавая дань экзотике. Но приезжая на спот и под жарким солнцем выпивая кокос начал отмечать для себя, что он прекрасно утоляет жажду. Постепенно начал употреблять его до и после каталки. За короткий период времени это превратилось в некий ритуал «а по кокосику». Это и побудило меня узнать о таком известном и, как оказалось, лично для меня, мало известном древнем плоде немного больше.


Кокосовая вода – жидкость, находящаяся в кокосах до их полного созревания – невероятно ценный продукт питания, который самым лучшим образом удовлетворяет потребность организма во влаге, насыщая огромным количеством полезных веществ.

Чем полезна кокосовая вода?

Кокосовая вода – природный изотонический напиток, насыщающий кислородом все клетки организма, улучшающий обмен веществ, содействующий снижению веса, поднимающий иммунитет, способствующий нормализации уровня сахара в крови. Очень полезна кокосовая вода при борьбе с вирусами, которые вызывают герпес, грипп и даже СПИД. Употребление кокосового молока защищает от развития рака, помогает в лечении мочекаменной болезни и камнях в почках, улучшает кровообращение. Даже при похмелье хороша кокосовая вода.

Кокосовая вода является более питательной, чем цельное молоко, тем более, что содержит меньше жиров и не содержит холестерин.

Кокосовая вода принесёт больше здоровья организму, чем апельсиновый сок, ведь в ней значительно меньше калорий.

Кокосовая вода даже лучше специально обработанного детского молока, потому как в ней имеется в наличии лауриновая кислота (составляющая грудного молока).

Кокосовая вода стерильна. Кроме того, этот продукт уникален, ведь полностью идентичен плазме крови человека, из-за чего кокосовую воду можно смело называть универсальным донором.

Кокосовая вода богата минералами, такими как натрий, кальций, железо и магний, фосфор, медь, калий, витаминами С и В, глюкозой (такой же как и сахар в крови человека). Кроме того, высоко содержание и таких элементов, как рибофлавин, ниацин, тиамин, пиридоксин, и фолатов. Эти витамины играют очень важную роль, ведь в организме они не вырабатываются.

Полезность кокосовой воды для здоровья полностью подтверждена клиническими исследованиями и наблюдениями. Не выявлено никаких побочных эффектов и противопоказаний в её использовании, даже беременным и новорождённым можно давать кокосовую воду.

(по материалам сайта http://prirodamatushka.ru)

Одним словом, при появившейся возможности, пейте кокосовую воду она не только утолит вашу жажду, но она также очень полезна для нашего организма.

You have no rights to post comments